Journée nationale de la marche nordique

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Stade Hunebelle

Sport, Vie associative

Journée nationale de la marche nordique

Le 03 octobre 2020, le CSM Clamart athlétisme participera à la sixième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir aux petits et aux grands les joies et les bienfaits de cette pratique en plein développement. Rendez-vous sur le parvis du stade Hunebelle 1 place hunebelle à Clamart à partir de 10 h00 pour des virées conviviales, bâtons en mains !

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Le CSM CLAMART ATHLETISME fera partie des quelque 350 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte ouverte à tous. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade HUNEBELLE de 10h00 à 13h00, le 03/10/2020. Les licenciés actuels du club sont d’ailleurs invités à convier leurs amis !
    
Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire. 

En plus de constituer une base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps. 

La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour petits et grands, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés 

Le CSM CLAMART ATHLÉTISME participe au « Relais du Cœur »

Nouveauté, au programme de cette Journée Nationale de la Marche Nordique 2020 ! 

En collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie, la FFA lance le « Relais du Cœur », une opération à retrouver dans tous les clubs associés à la JNMN.

Le principe : participer à un relais – le traditionnel bâton est simplement remplacé par un podomètre – sur une boucle de marche nordique accessible à tous (500 à 800 mètres), l’idée étant de faire parcourir au podomètre la plus longue distance possible, une distance ensuite convertie en don versé par la FFA en faveur de la lutte contre les maladies cardiovasculaires.

Le montant du don que la FFA apportera à la Fédération Française de Cardiologie dépendra de la distance totale parcourue par ce Relais du Cœur sur l’ensemble des sites participants. Trois paliers à atteindre pour les participants :

  • 598 km, soit la distance séparant Paris (siège de la FFA) de Villard-de-Lans (bastion de l’EuroNordicWalk Vercors, rassemblement européen de marche nordique),
  • 1 054 km, soit la distance séparant Paris de Berlin (haut lieu mondial de pratique de la marche nordique),
  • 2 657 km, soit la distance séparant Paris d’Helsinki (ville de naissance de la discipline).

Venez découvrir la marche nordique le 03/10/2020
De 10h00 à 13h00 sur le parvis du stade Hunebelle 
Contact : CSM Clamart athlétisme au 06 10 15 66 26