Remue méninges 4e trimestre 2020 équilibre

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Salle bleue - Maisons des sports

Conférence, Remue-méninges

Conférence : trouver son équilibre

Conférences proposées par l’association Thérapies et mieux-être

Public : Adulte

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TROUVER SON ÉQUILIBRE

  • Jeudi 29 octobre – 19h00-20h15
  • Maison des sports | Salle bleue

Une soirée pour se ressourcer et cultiver l’art de vivre, dans le respect des normes Covid.

Conférences proposées par l’association Thérapies et mieux-être

19h00 - 20h15 | Préserver un équilibre de vie et faire de son stress un allié, avec Danièle Simon

Les sources de mal-être au travail et dans la vie sont multiples. Comment veiller à ce que le stress ne vienne pas « gripper » une carrière… et prévenir les burn-out ? Comment rendre à l’être humain un calme intérieur et améliorer la qualité de sa vie ? Comment apprendre à se relaxer et lâcher prise, à calmer les pensées, à gérer les émotions.

06 84 61 96 03
www.danielesimon.eu
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